Finis les journées chaotiques, le stress permanent et les soirées sacrifiées !
Est-ce que ça te parle si je te dis...
➡️ Tu termines tes journées ÉPUISÉ(E), avec l'impression d'avoir couru partout sans avancer sur tes priorités ?
➡️ Ton cerveau fait des heures sup' H24, même quand tu essaies de déconnecter (bonjour l'insomnie et la culpabilité !) ?
➡️ Tu as déjà essayé 36 méthodes d'organisation, mais aucune ne tient plus de 3 jours dans ton quotidien d'entrepreneur ?
➡️ Tu te demandes comment les autres arrivent à tout gérer alors que toi, tu as l'impression de jongler avec 15 balles en flammes ... et d'en faire tomber la moitié ?
Le problème ? Tu te bats contre ta propre nature !
Depuis combien de temps essaies-tu de t'organiser "comme il faut" ?
3 mois ? 1 an ? Plusieurs années ?
Et pourtant, malgré tous tes efforts, tu cours toujours après le temps.
Je te comprends tellement... J'en ai été là aussi.
Comme beaucoup d'entrepreneurs, tu as probablement déjà :
- Testé toutes les applis de gestion de tâches possibles (Trello, Asana, ClickUp...)
- Acheté des agendas papiers que tu as abandonnés après quelques semaines
- Regardé des vidéos YouTube sur la productivité
- Essayé la technique Pomodoro, GTD, ou une autre méthode célèbre
- Planifié tes journées à la minute près... avant que tout parte en vrille à la première urgence
Le problème n'est pas TOI.
Le problème, c'est que tu essaies de forcer ton cerveau à fonctionner selon des méthodes qui ne sont pas conçues pour TA façon de travailler.
La vérité qui dérange (mais qui va te libérer)
As-tu déjà remarqué que certains jours, tu es ultra-productif sans effort, alors que d'autres jours, même te concentrer 10 minutes relève du miracle ?
Ce n'est pas un hasard, et ce n'est surtout pas un défaut !
Nous avons TOUS un rythme d'énergie unique, des pics de créativité personnels, et un fonctionnement cérébral qui nous est propre.
Quand j'étais assistante virtuelle, j'ai accompagné des dizaines d'entrepreneurs qui souffraient tous du même mal : ils utilisaient des systèmes d'organisation qui fonctionnaient pour d'AUTRES personnes, pas pour eux.
Et c'est exactement là que 97% des entrepreneurs se trompent...
🚫 Fausse solution : Forcer ton cerveau à suivre une méthode générique
C'est comme essayer de faire entrer un carré dans un trou rond... à grands coups de marteau !
Tu t'épuises à suivre des systèmes qui ne sont pas faits pour toi, et tu finis par te sentir encore plus nul(le) quand ça ne tient pas sur la durée.
✅ Vraie solution : Créer un système qui respecte TON énergie naturelle et TA personnalité
Imagine un costume sur mesure VS un truc taille unique qui gratte et te serre aux mauvais endroits !
Ton organisation doit épouser tes cycles d'énergie naturels, tes préférences et ton mode de fonctionnement unique, pour que tu puisses enfin avancer sans te battre contre toi-même.
Les chiffres parlent d'eux-mêmes (et ils font mal !)
🔍 Le savais-tu ? Selon une étude du Harvard Business Review (2022), 73% des entrepreneurs souffrent de surcharge mentale et cognitive due à une mauvaise organisation. Ce n'est pas juste une impression, c'est un fait !
🕒 D'après le CMO Council et Deloitte (2021), un entrepreneur passe en moyenne 61% de son temps sur des tâches opérationnelles non-essentielles plutôt que sur la croissance de son business. Imagine récupérer ces heures... 🤯
💰 Tu cherches des infos pendant combien de temps chaque jour ? Selon McKinsey Global Institute, on perd en moyenne 2,5 heures quotidiennement juste à chercher des informations. Ça fait environ 600 heures par an. Soit 25 jours complets ! Tu ferais quoi avec 25 jours de plus par an ?
Des études comme ça, j'en ai des tas à te donner...
Mon histoire : de l'épuisement à la liberté retrouvée
Je m'appelle Emilie, et j'ai passé 10 ans dans l'industrie agroalimentaire en tant que microbiologiste.
Le stress de l’industrie m’a pas mal pesé, je courrais dans tous les sens, j’oubliais la moitié des choses que j’avais à faire à cause de la pression environnante.
La rigidité du système m'étouffait. J'ai donc sauté le pas vers l'entrepreneuriat comme assistante virtuelle, rêvant de liberté et d'autonomie.
Mais la réalité a été brutale : au lieu de gagner en liberté, je me retrouvais à travailler encore PLUS, à jongler entre plusieurs clients, à sacrifier mes soirées et week-ends.
J'étais prisonnière de mon business au lieu d'en être la patronne.
Une question m'obsédait : comment développer mon entreprise SANS sacrifier ma vie personnelle ?
La réponse est venue quand j'ai arrêté de me battre contre ma propre nature. J'ai commencé à analyser mon énergie, à comprendre mes cycles naturels, et à créer un système d'organisation sur-mesure.
Le résultat ?
👉 Un meilleur équilibre vie pro/perso
👉 Une réduction significative de ma charge mentale
👉 Un gain de temps précieux
👉 Une entreprise qui prospère sans me vampiriser
Aujourd'hui, je travaille entre 20 et 30 heures par semaine avec un CA mensuel de 2500-3000€, et surtout : je vis la vie pour laquelle je me suis lancée en entrepreneuriat.
Et je te partage la solution !
Bouge ton Orga est la première formation qui te permet de créer TON propre système d'organisation basé sur TON rythme d'énergie naturel.
J'offre la première vidéo de la formation... 👇
Tu n'apprendras pas une méthode générique de plus.
Tu construiras ton propre système, étape par étape, pour une organisation qui te respecte et te ressemble.
Voilà ce que tu vas apprendre :
MODULE 1 : Analyse de ton organisation actuelle
- Comment tracker ton temps pour identifier tes véritables sources de productivité
- Découvrir ton chronotype et tes cycles d'énergie naturels
- Identifier les tâches qui te drainent vs celles qui te dynamisent
- Comprendre ta "golden hour" personnelle pour maximiser ton efficacité
- Analyser ta saisonnalité (ces périodes où tu es naturellement plus/moins productif)
- Identifier tes contraintes, tes sources de stress ou de perte de temps et tes non négociables
- Clarifier tes objectifs d'organisation pour créer un système aligné avec tes aspirations
MODULE 2 : Gestion des distractions et des urgences
- Comment éliminer les principales sources de distraction dans ton quotidien
- Créer un environnement de travail qui soutient ta concentration
- Maîtriser l'art de la priorisation (fini les journées où tu cours dans tous les sens)
- Gérer efficacement les urgences sans qu'elles ne sabotent ta journée entière
- Les secrets du "Deep Work" pour accomplir plus en moins de temps
- Comment centraliser ton entreprise pour réduire drastiquement ta charge mentale
MODULE 3 : Méthodes d'organisation personnalisées
- Analyse de ton temps tracké : ce que tes habitudes actuelles révèlent
- Comment construire ta semaine idéale selon TON rythme naturel
- Les fondamentaux du Time Blocking adaptés à TA personnalité
- Comparaison des différentes méthodes d'organisation (3-2-1, GTD, etc.) et comment les personnaliser
- Le "Bilan Hebdo" : l'outil secret pour affiner continuellement ton système
- Créer des routines qui fonctionnent (vraiment) sur le long terme
MODULE 4 : Trucs et astuces de productivité
- Les méthodes de productivité qui s'adaptent à ton style de travail
- Comment gérer tes mails sans qu'ils contrôlent ta journée
- Diminuer ta charge mentale grâce au concept de "second cerveau"
- Mettre en place des tâches récurrentes et des automatisations sur mesure
MODULE 5 : Vaincre la procrastination
- Comprendre les VRAIES causes de ta procrastination
- Les méthodes anti-procrastination adaptées à ton profil
- L'importance cruciale du temps personnel de qualité dans ta productivité
- Développer l'auto-discipline qui respecte ton rythme
- Comment rester motivé(e) sur la durée
MODULE 6 : Le Mindset de l'organisation - avec Nadia, experte invitée ! ✨
- Identifier et déprogrammer les croyances limitantes liées au temps
- La gestion émotionnelle face au stress
- Apprendre à dire "non" pour se dire "oui" à soi-même
- Vaincre l'auto-sabotage et la peur du succès
BONUS EXCLUSIF
Pour ce sixième et dernier module, j'ai invité Nadia, une experte en gestion du stress et des émotions !
Ce MODULE VIP t'offre une approche professionnelle du mindset de l'organisation, directement d'une coach qui a déjà accompagné des dizaines de personnes à transformer leurs blocages en super-pouvoirs 🦸♀️
Parce qu'on sait tous que la meilleure technique d'organisation ne fonctionne pas si ton cerveau se sabote... Nadia t'apporte les clés concrètes pour reprogrammer ton rapport au temps et à la performance.
Une valeur inestimable que tu ne trouveras dans aucune autre formation d'organisation !
Et ce n'est pas tout ! J'ai ajouté des BONUS de dingue :
🎁 BONUS #1 : Espace Notion de suivi de formation (Valeur : 100€)
Un espace Notion complet pour suivre tes progrès, centraliser tes notes et voir ton évolution en temps réel. Il contient tous les exercices pour créer ton organisation sur-mesure.
🎁 BONUS #2 : Étude de cas vidéo de ma préparation de semaine (Valeur : 50€)
Regarde par-dessus mon épaule pendant que je prépare ma semaine et découvre tous mes secrets d'organisation !
🎁 BONUS #3 : Liste de mes process internes Notion (Valeur : 50€)
Accède directement à mes process sur Notion que tu pourras adapter à ton business.
🎁 BONUS #4 : Kit de ressources d'organisation et productivité (Valeur : 50€)
Ma sélection des meilleurs livres, outils de concentration, techniques de gestion du stress, et méthodes d'organisation à tester.
🎁 BONUS #5 : Ma checklist de départ en vacances (Valeur : 50€)
Comment préparer ton business pour des vacances sereines (oui, c'est possible !).
🎁 BONUS #6 : Kit "Urgences & Imprévus" (Valeur : 100€)
Comment gérer efficacement les situations d'urgence sans que tout ton système s'écroule.
La preuve par l'expérience
🧠 Mon expertise n'est pas théorique, elle est 100% terrain !
Avant de créer cette formation, j'ai accompagné des dizaines d'entrepreneurs en tant qu'assistante virtuelle. Un point commun revenait SYSTÉMATIQUEMENT : leurs difficultés d'organisation impactaient directement leur business et leur vie perso.
📊 Des résultats concrets et mesurables dans mon propre business :
1216 heures.
C'est mon nombre d'heures de travail TOTAL sur 2024.
Pas par mois.
Pas par trimestre.
Sur TOUTE l'année ! 🤯
Ça signifie qu'en moyenne, j'ai travaillé en moyenne 25h par semaine, tout en maintenant un business rentable.
- 30% de temps de travail en moins (de 40-45h à 20-30h/semaine)
- CA stable autour de 2500-3000€/mois malgré cette réduction de temps de travail (et je sais que je peux encore monter)
- Charge mentale divisée par 2 grâce à mes systèmes automatisés
- Fin du travail les soirs et weekends (oui, c'est VRAIMENT possible !)
- Possibilité de partir en vacances l'esprit tranquille plusieurs fois par an
Si je peux le faire, tu peux le faire aussi.
L'organisation n'est pas une question de talent inné, mais de système adapté à TON fonctionnement.
Ma méthode s'appuie sur des recherches scientifiques solides :
La formation Bouge ton Orga intègre les découvertes récentes en :
- Chronobiologie (science des rythmes biologiques)
Selon la Sleep Research Society (2020), les entrepreneurs qui travaillent selon leur chronotype naturel sont 38% plus productifs. Concrètement, ça signifie que respecter ton rythme biologique te fait gagner presque 2 jours de productivité sur une semaine de 5 jours !
- Psychologie cognitive (fonctionnement de l'attention et de la concentration)
- Neurosciences (cycles d'énergie et fonctionnement du cerveau)
💪 D'après le Boston Consulting Group (2022), les entreprises bien organisées sont 20% plus rentables en moyenne que leurs concurrents. Ce n'est pas juste une question de confort, c'est une question de survie et de croissance pour ton business !
😌 Et le Journal of Occupational Health Psychology (2021) a démontré que la mise en place d'un système d'organisation adapté peut réduire le stress professionnel de 67%. Imagine : deux tiers de ton stress actuel... envolés !
Ce qui fait la différence dans cette formation
À la différence des autres programmes d'organisation qui te proposent UNE méthode à suivre, Bouge ton Orga t'aide à créer TON système personnel basé sur ton énergie naturelle et tes besoins spécifiques.
Ici, pas de solution toute faite. Mais un processus pas à pas pour concevoir un système qui te ressemble, qui te respecte, et surtout : qui TIENT dans la durée.
Normalement, pour accéder à toute cette valeur, il faudrait investir :
- Formation complète : 297€
- Dernier module mindset avec une spécialiste : 250€
- 6 bonus exceptionnels : 400€
- Workbook Notion (exercices et suivi de formation) : 25€
- Des Templates Notion pour t'aider au quotidien : 25€
TOTAL : 997€
Mais comme je suis une meuf sympa…
Formation Bouge ton Orga
Ce qui est inclus :
- Formation complète
- Dernier module mindset avec une spécialiste
- 6 bonus exceptionnels
- Workbook Notion (exercices et suivi de formation)
- Des Templates Notion pour t'aider au quotidien
297€
(ou 3 paiements de 100€ ou 2 paiements de 150€)
Et si tu hésites encore...
Pose-toi cette question : combien te coûte réellement ta désorganisation actuelle ?
- Temps perdu à chercher des informations
- Stress chronique et fatigue
- Opportunités manquées
- Relations personnelles affectées
- Santé mentale fragilisée
- Stagnation de ton business
- Sentiment de frustration au quotidien
Chaque jour où tu continues à fonctionner dans le chaos, c'est du temps, de l'argent et de l'énergie que tu ne récupéreras jamais.
Il est temps de transformer ton chaos en clarté !
Ton investissement aujourd'hui : 297€ seulement !
(ou 3 paiements de 100€ ou 2 paiements de 150€)
N'attends pas un jour de plus pour retrouver sérénité, productivité et équilibre dans ton business... et dans ta vie !
Imagine-toi dans 1 mois, avec un système d'organisation qui te respecte et te soutient, plutôt que de te stresser davantage. Imagine ta charge mentale allégée, tes soirées libérées, et ton business qui avance pendant que tu prends enfin du temps pour toi. C'est exactement ce que Bouge ton Orga va t'apporter.
Formation Bouge ton Orga
Ce qui est inclus :
- Formation complète
- Dernier module mindset avec une spécialiste
- 6 bonus exceptionnels
- Workbook Notion (exercices et suivi de formation)
- Des Templates Notion pour t'aider au quotidien
297€
(ou 3 paiements de 100€ ou 2 paiements de 150€)
Je réponds à tes questions :
Cette formation s'adresse à tous les entrepreneurs qui se sentent désorganisés, débordés, et qui ont l'impression de ne pas avancer efficacement dans leur business, quel que soit ton domaine d'activité.
C'est exactement pour cette raison que j'ai créé cette formation ! La plupart des gens qui la rejoignent manquent de temps. Les modules sont conçus pour être suivis à ton rythme, et les techniques que tu apprendras te feront GAGNER du temps très rapidement.
Si tu as déjà essayé plusieurs méthodes sans succès durable, c'est probablement parce qu'elles n'étaient pas adaptées à TON fonctionnement. Cette formation te guide pas à pas pour créer un système sur-mesure qui respecte ton énergie naturelle - c'est là toute la différence.
C'est justement la force de cette formation : elle n'impose pas une méthode unique, mais t'aide à CRÉER ton propre système adapté à TA personnalité, TES besoins et TON énergie. C'est comme avoir un coach personnel qui t'aide à découvrir ce qui fonctionne spécifiquement pour toi.
Les solutions gratuites sont génériques et te font perdre un temps précieux en essais-erreurs. Cette formation condensée te fait gagner des mois (voire des années) de recherche et d'expérimentation, en te guidant directement vers ce qui va fonctionner pour TOI.
Pas du tout ! Bien que j'utilise Notion comme outil (et que je te fournis des templates), la formation te montrera différentes méthodes d'organisation que tu pourras appliquer avec n'importe quel outil, y compris papier-crayon si c'est ce qui te convient le mieux.
Tu vas recevoir un mail de la plateforme Systeme.io avec tes accès personnels à la formation et au workbook Notion. Tu recevras également un mail de ma part pour être sûr que tu as bien récupérer le lien de l'espace de formation (double sécurité).
Tu pourras me poser toutes tes questions directement sur l'espace de formation.
Malheureusement non car vous avez accès immédiatement à l'ensemble de la formation ainsi que ses supports, je ne pourrais donc pas procéder à un remboursement. Mais je suis sûre que tu vas adorer cette formation !
